Jouw pad naar optimale prestaties

Als sportdiëtist én 100/200 meter sprintster op Nederlands niveau weet ik hoe het is om te trainen, te pieken en te herstellen op topniveau. Ik ervaar zelf dagelijks hoeveel invloed voeding heeft op energie, herstel en uiteindelijk je prestaties.

Die combinatie van diëtist en atleet maakt dat ik niet alleen de theorie ken, maar ook precies weet hoe het in de praktijk voelt: vermoeide trainingen, wedstrijdspanning en het zoeken naar wat voor jou werkt. Dat maakt mijn aanpak persoonlijk en realistisch, zonder standaard schema’s.

Ik help sporters met voedingsadvies op maat dat past bij hun sport, doelen en dagelijks leven. Zodat voeding niet ingewikkeld wordt, maar juist een krachtig onderdeel van je prestaties.

 

Werkwijze

Ik bied verschillende pakketten, samengesteld om aan jouw unieke behoeften te voldoen. Elk pakket omvat een persoonlijke aanpak, gericht op het optimaliseren van jouw sportprestaties en algehele gezondheid.

Performance check

Voor sporters die behoefte hebben aan korte, praktische begeleiding zonder direct een traject te starten. Ideaal om snel inzicht te krijgen in voeding, prestaties en herstel.

Kickstart begeleiding

Voor sporters die gericht aan de slag willen met voeding, prestaties en herstel, met korte maar persoonlijke begeleiding.

 

Performance traject

Voor sporters die langere begeleiding willen om duurzame resultaten en sportdoelen te behalen.

 

Neem contact op

Je vindt mij in Assen. Neem vandaag nog contact op voor een kennismaking!

Locatie

Balkendwarsweg 1, 9405 PT Assen

Werkdagen

Woensdag: 8:30 - 17:00

Donderdag: 8:30 - 15:00

Vrijdag: 13:00 - 16:00 (alleen telefonisch)

Contactgegevens

[[noadhoredietist@gmail.com]]

Volg mij